qui., 21 de jul.
|Centro Karuna
Retiro Vivencial - Detox Emocional
As emoções são a base, o pilar e a estrutura das nossas vidas, logo a respiração é pautada pela Emoção. Assim, quando compreendemos e assimilamos esta informação e esta linguagem temos o conhecimento para trabalhar as ferramentas das quais dar-nos-ão uma vida mais leve, equilibrada e feliz.
Horário e local
21 de jul. de 2022, 16:00 – 24 de jul. de 2022, 16:00
Centro Karuna, Centro Retiros Karuna Apartado 1, 8550-000, Portugal
Sobre o evento
O PROGRAMA
QUINTA 21 DE JULHO 16.00 - Chegada dos participantes 18.00 - Prática de Yoga - Integração e enraizamento 19.00 - Jantar Vegetariano e Vegan 20.30 - Círculo de Boas vindas & Apresentação 21.00 - Yoga Nidrà- Á descoberta do teu Sankalpa, da tua intenção 22.00 - Recolher
SEXTA 22 DE JULHO 07.15 - Meditação Livre - Conexão corpo/mente através da respiração 08.00 - Pequeno Almoço 09.30 - Purificações & Pranayama - Posturas e técnicas respiratórias, Detox & Release 11.30 - Caminhada Meditativa - Tempo Livre 13.00 - Almoço em Silêncio 15.30 - Meditação Budista - Emoções tóxicas vs Amor Altruísta 17.30 - Yin Yoga - Detox Orgânico 19.00 - Jantar 20.30 - Meditação Budista
22.00 - Recolher
SÁBADO 23 DE JULHO 07.15 - Meditação Livre - Conexão corpo/mente através da respiração 08.00 - Pequeno Almoço 09.30 - Purificações & Pranayama - Posturas e técnicas respiratórias - Chakra Anahata | Coração 11.30 - Caminhada Meditativa - Tempo Livre 13.00 - Almoço em Silêncio 15.30 - Meditação Budista - Sou responsável pelo meu Karma 17.30 - Yin Yoga - Emotional Restorative
19.00 - Jantar 20.30 - Concerto Meditativo 22.30 - Recolher
DOMINGO 24 DE JULHO 07.15 - Meditação Livre - Conexão corpo/mente através da respiração 08.00 - Pequeno Almoço 09.30 - Prática de Yoga e Pranayama: Propósito e Manifestação 11.30 - Caminhada Meditativa - Tempo Livre 13.00 - Almoço 15.00 - Satsanga & Círculo de Despedida
A CONTRIBUIÇÃO E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Assinalando os 7 anos de Vida do Villa Prana, nada melhor que vos presentearmos, com uma valiosa e transformadora experiência, acessível a todos.
A tua contribuição será de 295€.
Alojamento partilhado, 3 refeições diárias, atividades e práticas mencionadas no programa. Reservas até dia 15 de Julho. Junto com a inscrição pagamento de 100€ e restante pagamento até 2 semanas antes.