Neste retiro poderás contar com a participação de muita experiência acumulada, num local de magnífico para colocar em prática as propostas que farão deste evento um conjunto de momentos inesquecíveis de muita partilha, cura e cumplicidade.

​

​​SÍLVIA DUARTE
Dedicada há vários anos a esta forma de estar na vida, encontrou este caminho durante um período de auto-reflexão. Desde então a sua caminhada tem vindo a ser trilhada pelos valores e ensinamentos do Yoga, sendo a sua mensagem inspirada pelas viagens à Índia, Nepal, Tibete. Desde muito cedo ligada ao bem-estar físico, juntou o Yoga como união entre Corpo e Mente. 

Obteve os ensinamentos de vários professores e correntes de Yoga distintas de forma a complementar o seu conhecimento abrangente sob as variadas abordagens. Casada em Goa, em 2014, local onde anualmente promove a prática da Medicina Ayurveda através de tratamentos Panchakarma – Detox, em parceria de longa data com a Clínica Ayurclinic Goa, em Mandrem, Goa, pelo amigo Dr. Rohit Borkar.

As suas aulas contemplam várias técnicas de respiração, purificação e posturas físicas de forma a promover uma mobilidade diária sem limitações. A componente da Medicina Ayurveda nas suas aulas de yoga são uma constante de forma a impactar cada aluno de forma individual e pormenorizada.

​

JAMINA ANN DA SILVA

Intuitiva desde de criança, despertou de uma forma mais consciente para a espiritualidade por volta dos 15/16 anos de idade, altura em que começou a usar de uma forma natural e inata as cartas de tarot, hoje conta com 20 anos de experiência na arte de leitura de tarot, tendo se especializado no Tarot dos índios (Native American Tarot), pela afinidade que sempre sentiu com a espiritualidade dos índios.

Desde de 2002 que aprofunda e desenvolve o seu percurso na área das terapias holísticas, em Portugal e no Reino unido de onde é natural, onde completou vários cursos, desde do Reiki, Spiritual Healing, Cristaloterapia, Cromoterapia, Terapia de Regressão, Interpretação de Sonhos, Pnl, Astrologia, e Mediunidade Avançada com os reconhecidos Médiuns internacionais James Van Praagh e Tony Stockwell.

No ano 2012 foi entrevistada pela Fátima Lopes na TVI, para falar sobre o seu percurso de vida, e em 2013 foi novamente convidada pelo programa “A Tarde é Sua” para fazer as previsões anuais para 2014. Desde de 2010 que faz as orientações semanais, mensais e anuais para cada signo, no programa espiritual online mais visto em Portugal, o Sapo Astral/Lifestyle/Zen, onde poderá encontrar os vídeos e as previsões escritas da Jamina.

A Jamina desenvolve formações, workshops, eventos, meditações e realiza consultas sempre com o objetivo de ajudar os outros a encontrarem a sua própria força interior e capacidade de transformação pessoal.

​

DANIELA LUZ
Daniela Luz é mentora internacional de Mindfulness e Meditação e professora de Yoga. Conta com várias especializações na área do Yoga desde Somatic/Trauma Informed Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial e Prenatal. 
A sua vontade de partilhar nasce de um processo de cura emocional e amor próprio, tendo o seu maior propósito de empoderar pessoas “dentro e fora” do tapete, em busca do seu equilíbrio físico, mental e emocional. 

Ao experienciar exaustão extrema e stress constante devido a um percurso profissional exigente (direção de centro com crianças com necessidades educativas especiais provenientes de famílias em risco), encontrou na prática de yoga e meditação o seu "oásis”. 

Através da imersão e estudos ao nível do desenvolvimento pessoal, durante vários anos em mosteiros budistas, ashrams, escolas (Austrália, Tailândia, Laos, Indonésia e  Índia), adquiriu uma nova perspetiva de abraçar a vida e os desafios,  com  mais foco e clareza. Daniela percebeu que ao cuidar melhor de si, poderia servir o outro a um nível muito mais profundo. Ao vivenciar esta reconexão corpo - mente - coração - espírito, sentiu que esta mensagem teria de ser partilhada com o mundo. 

Desde então, Daniela viaja pelo mundo partilhando a sua missão a empoderar centenas de pessoas no processo de “despertar”, desenvolvendo um trabalho sólido com organizações internacionais através de programas, retiros, formações, workshops de cura, bem-estar e gestão de stress.

​

LENA CHI

Originária da Ucrânia, Lena é uma instrutora habilidosa e apaixonada de qigong, tai chi e yin yoga, além de massoterapeuta certificada.

Com uma compreensão profunda dos aspectos fisiológicos e psicológicos do corpo humano, a prática de Lena concentra-se na interconexão do sistema corpo-mente-espírito, trabalhando para melhorar e equilibrar  o bem-estar geral.

Sua prática é uma jornada de autodescoberta e transformação por meio de sua abordagem holística e consciente
do movimento e da cura.