Acerca de

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IMERSÃO DE AUTO CURA

O Corpo Humano tem a poderosa e incrível capacidade de se auto regenerar, de se auto curar.
 

Em situações de desequilíbrio e enfermidade, a tendência natural do organismo é de se restabelecer a si mesmo, de se auto-curar, e o nosso organismo aciona as defesas de forma a recuperar através deste simples mecanismo. Naturalmente que, nalguns casos, tenhamos a necessidade de usar métodos terapêuticos.
 

Assim, convidamos-te para esta imersão onde iremos juntos, através de práticas e técnicas trabalhar e desenvolver, de forma a apurar esta capacidade.
 

Nesta vida, a tua melhor recompensa é estares de bem com a mesma, e só conseguirás tal feito se tiveres saúde, de nada vale se não estiveres em equilíbrio. A doença manifesta-se nesse desequilíbrio. Há que estar vigilante e conectado para que possas seguir e tratar corretamente o que está em falta, ou que poderá estar a mais nos teus
diversos corpos. Falamos de corpo físico, mental, energético e emocional.

 

A Saúde prolifera na capacidade de nos adaptarmos ao meio e de estimularmos essa poderosa força inata de AUTO-CURA do qual faz parte o nosso corpo.
 

Ajudar-te-emos nessa busca, nesse encontro imediato contigo mesmo.
Precisas de cuidar e vigiar.
Assim, através de uma alimentação saudável, atividades e terapias exclusivas e adequadas a ti mesmo, usufruindo da mente e emoções, serão o gatilho para evitar uma vida em declínio e sofrimento.
De entre as atividades poderás contar com aulas de yoga, cura sonora, rituais de cura, entre outros.


Citando Hipócrates:
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”

Data da Imersão

28 a 30 de Outubro '22

Esta imersão em ambiente urbano terá lugar no Centro de Yoga e Ayurveda Villa Prana, em Portimão, convida a desenvolveres capacidades para te tornares autónomo no processo de cura.
Terás ao longo dos dias a orientação das facilitadoras Silvia Duarte e Jamina Silva, e como convidada Daniela Luz.

 

A Terapeuta de Ayurveda Eunice Reis, estará disponível para tratamentos e massagens, que te vão ajudar nesta imersão.

O LOCAL

Centro de Yoga e Ayurveda Villa Prana - Portimão

 

O Centro Villa Prana está localizado no centro da cidade de Portimão a cerca de 2kms da solarenga Praia da Rocha e a 10 minutos a pé do estuário do Rio Arade. O centro distribui-se por 3 andares, sala de práticas, loja e salas de tratamentos no psio 0, sala secundária e entrada no 1º piso, quartos e sala de estar no 2º piso. Dentro da cidade, mas com uma área de estar exterior verdejante em seu redor, convida ao  isolamento, tranquilidade e introspeção. Uma sala de práticas convida-te a praticar e fazer parte do teu rejuvenescimento. Dá uma oportunidade a teu corpo.

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AS TUAS FACILITADORAS

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Sílvia Duarte

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Jamina Ann da Silva

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Convidada Especial

Daniela Luz

Esta imersão contará com as facilitadoras Sílvia Duarte e Jamina Ann da Silva, assim como a presença especial da Daniela Luz - Professora de Yoga.

​​SÍLVIA DUARTE
Dedicada há vários anos a esta forma de estar na vida, encontrou este caminho durante um período de auto-reflexão. Desde então a sua caminhada tem vindo a ser trilhada pelos valores e ensinamentos do Yoga, sendo a sua mensagem inspirada pelas viagens à Índia, Nepal, Tibete. Desde muito cedo ligada ao bem-estar físico, juntou o Yoga como união entre Corpo e Mente. 


Obteve os ensinamentos de vários professores e correntes de Yoga distintas de forma a complementar o seu conhecimento abrangente sob as variadas abordagens. Casada em Goa, em 2014, local onde anualmente promove a prática da Medicina Ayurveda através de tratamentos Panchakarma – Detox, em parceria de longa data com a Clínica Ayurclinic Goa, em Mandrem, Goa, pelo amigo Dr. Rohit Borkar.


As suas aulas contemplam várias técnicas de respiração, purificação e posturas físicas de forma a promover uma mobilidade diária sem limitações. A componente da Medicina Ayurveda nas suas aulas de yoga são uma constante de forma a impactar cada aluno de forma individual e pormenorizada.

JAMINA ANN DA SILVA

Intuitiva desde de criança, despertou de uma forma mais consciente para a espiritualidade por volta dos 15/16 anos de idade, altura em que começou a usar de uma forma natural e inata as cartas de tarot, hoje conta com 20 anos de experiência na arte de leitura de tarot, tendo se especializado no Tarot dos índios (Native American Tarot), pela afinidade que sempre sentiu com a espiritualidade dos índios.

 

Desde de 2002 que aprofunda e desenvolve o seu percurso na área das terapias holísticas, em Portugal e no Reino unido de onde é natural, onde completou vários cursos, desde do Reiki, Spiritual Healing, Cristaloterapia, Cromoterapia, Terapia de Regressão, Interpretação de Sonhos, Pnl, Astrologia, e Mediunidade Avançada com os reconhecidos Médiuns internacionais James Van Praagh e Tony Stockwell.

 

No ano 2012 foi entrevistada pela Fátima Lopes na TVI, para falar sobre o seu percurso de vida, e em 2013 foi novamente convidada pelo programa “A Tarde é Sua” para fazer as previsões anuais para 2014. Desde de 2010 que faz as orientações semanais, mensais e anuais para cada signo, no programa espiritual online mais visto em Portugal, o Sapo Astral/Lifestyle/Zen, onde poderá encontrar os vídeos e as previsões escritas da Jamina.

 

A Jamina desenvolve formações, workshops, eventos, meditações e realiza consultas sempre com o objetivo de ajudar os outros a encontrarem a sua própria força interior e capacidade de transformação pessoal.

DANIELA LUZ
Daniela Luz é mentora internacional de Mindfulness e Meditação e professora de Yoga. Conta com várias especializações na área do Yoga desde Somatic/Trauma Informed Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial e Prenatal. 
A sua vontade de partilhar nasce de um processo de cura emocional e amor próprio, tendo o seu maior propósito de empoderar pessoas “dentro e fora” do tapete, em busca do seu equilíbrio físico, mental e emocional. 


Ao experienciar exaustão extrema e stress constante devido a um percurso profissional exigente (direção de centro com crianças com necessidades educativas especiais provenientes de famílias em risco), encontrou na prática de yoga e meditação o seu "oásis”. 


Através da imersão e estudos ao nível do desenvolvimento pessoal, durante vários anos em mosteiros budistas, ashrams, escolas (Austrália, Tailândia, Laos, Indonésia e  Índia), adquiriu uma nova perspetiva de abraçar a vida e os desafios,  com  mais foco e clareza. Daniela percebeu que ao cuidar melhor de si, poderia servir o outro a um nível muito mais profundo. Ao vivenciar esta reconexão corpo - mente - coração - espírito, sentiu que esta mensagem teria de ser partilhada com o mundo. 


Desde então, Daniela viaja pelo mundo partilhando a sua missão a empoderar centenas de pessoas no processo de “despertar”, desenvolvendo um trabalho sólido com organizações internacionais através de programas, retiros, formações, workshops de cura, bem-estar e gestão de stress.

Todas as questões que tiveres, estaremos aqui disponíveis para ti, e será com muito gosto que iremos ajudar.

O PROGRAMA

SEXTA, 28 DE OUTUBRO OCTOBER, 28TH
15.30     -         Chegadas - Arrivals
16.30     -         Ritual de Boas-Vindas - Welcome Ritual
18.00     -         Prática de Auto-Cura - Self Healing
19.30     -         Jantar Vegetariano e Ayurveda - Ayurveda & Veg Dinner
21.00     -         Yoga Nidrà- Ténica de Relaxamento - Relaxation Technique
22.00     -         Recolher - Rest time

​SÁBADO, 29 DE OUTUBRO OCTOBER, 29TH
07.15     -         Os Cinco Ritos Tibetanos - 5 Tibetan Rites
08.00     -         Pequeno Almoço em  silêncio - Breakfast in silence
09.30     -         Prática de Chakra Yoga - Bija Mantras
11.30     -         Escrita Curativa -
Healing writing
13.00     -         Almoço - Lunch
16.00     -         Yin Yoga Healing
18.00     -         Elementos de Cura -
Healing Elements
19.30     -         Jantar em Silêncio - Dinner in Silence
21.00     -         Sessão Sonora Meditativa - Meditative Sound Session
22.00     -         Recolher - Rest time
 
DOMINGO, 30 DE OUTUBRO
OCTOBER, 30TH
07.15     -         Sessão Meditação Ativa - Heart Chakra de OSHO
08.00     -         Pequeno Almoço -
Breakfast
09.30     -         Healing Circle
12.00     -         Ritual do Cristal -
Cristal Ritual
13.00     -         Almoço em Silêncio - Lunch in Silence
14.00     -         Ritual de Despedida - Farewell Ritual

Disponível Terapeuta de Ayurveda para marcação de massagem durante a imersão - Sexta, Sábado e Domingo.

Contribuição de 45€/60' minutos de massagem. Todos os óleos utilizados são de origem biológica e orgânica.

Reserva de horário deverá ser antecipado.

 

A CONTRIBUIÇÃO E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

A tua contribuição será de 290€ -  com alojamento. Caso optes por não usufruir do alojamento e vives perto do local, descemos o valor para 240€.

Todos os participantes obterão um voucher de 30% desconto*, para uso exclusivo em Consulta de Terapia Ayurveda com o Terapeuta Sénior Achyuta Veda.

*tratamentos não incluídos


Alojamento partilhado ou privado, 3 refeições diárias e snacks matinais e verspertinos, chá e fruta sempre disponível, atividades e práticas mencionadas no programa.
Reservas até dia 24 de Outubro. Junto com a inscrição pagamento de 100€** e restante pagamento até 2 semanas antes.

**Valor não reembolsável

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