Workshop de Ashtanga Yoga - Petri & Wambui

Este é o estilo típico tradicional indiano de massagem terapêutica, que usa óleos de massagem medicados, dependendo da necessidade terapêutica e biótipo do cliente.​ As diferentes manobras no aparelho músculo-esquelético variam entre superficiais e profundas, e com manipulações das articulações e ligamentos fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente. Benefícios - Equilibrar as emoções - Remover a fadiga e o cansaço enquanto aumenta força e confiança - Facilitar o auto-conhecimento - Melhorar a visão - Melhorar a qualidade do sono - Combater o stress - Recuperar e manter a saúde física, psíquica e mental - Eliminar a rigidez das articulações - Ampliar a capacidade respiratória - Activar a circulação sanguínea - Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios - Alinhar e reequilibrar os chakras, centros de energia no corpo e abrir os canais de energia subtil - Tonificar e nutrir diferentes tipos de pele e de musculatura - Corrigir a postura corporal - Benefícios vários consoante a terapia ​ Este curso está aberto não só para terapeutas e profissionais de saúde mas também para todas as pessoas que queiram aprender a massagem ayurveda para relaxamento e manutenção. Sistema prático e funcional que pode e deve ser aplicado em todas as pessoas e por todas as pessoas. Inclui uma componente teórica de introdução à anatomia, fisiologia, massagens na Índia e preceitos da terapia ayurvédica. A parte prática é composta na sua maioria por uma sequência completa de massagem que abrange todo o corpo e que pode demorar de 30 min. a 2 horas dependendo do contexto em causa. ​ Teoria - História de Ayurveda, teoria e terapia Ayurveda - Ética e postura do massoterapeuta - A teoria e a prática dos 5 Elementos - Os chakras e as suas relações com os Elementos (do corpo e do Universo) - Orgãos  vitais e mente - Noções básicas de anatomia e fisiologia - Variações de massagem Ayurveda - Marmas e Nadis.​ Prática - Marmaterapia - estimulação de pontos vitais (marmas) - Chavutti Thirumal - massagem com os pés nas costas, pés e pernas - Thai-yoga - manobras de alongamento e tracção da coluna, membros superiores e inferiores - Linguagem psico-corporal de acordo com Ayurveda - Massagem ayurveda e realinhamento dos chakras - Correcção da postura - Óleos fitoterapêuticos - Auto-massagem - Aconselhamento ​​​ ​Duração:​ ​30 horas Para mais informações e inscrições visite o nosso site www.centrodeayurveda.com , contacte-nos através do Messenger em fb.com/centrodeayurveda , através do nosso email info@centrodeayurveda.com ou através de um telefonema / WhatsApp para o (+351) 91 645 92 75 (David Ferreira).