Seminário Nutrição Otimizada para Emagrecimento e Saúde

 Seminário de Nutrição Otimizada para Emagrecimento e Saúde

Porque as dietas não funcionam e o que fazer para se manter no peso ideal?

OBJETIVOS: No final do seminário, os participantes serão capazes de: 

1. Distinguir o que acontece no seu corpo (metabolismo) quando ingerem cada Macronutriente; 

2. Entender o papel da insulina na acumulação de gordura e nas dificuldades de perda de peso; 

3. Eleger os alimentos e macronutrientes que os predispõem para perder peso e manter-se no seu peso ideal;