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Intensivo Iyengar Yoga com Antónia Soares

sáb., 07 de mar.

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VILLA PRANA - Portimão

Integre na sua prática utensílios como bloco, cinto, corda, cobertor, cadeira, bolster, entre outros, para potenciar a execução perfeita do Ásana. Intensifique ou adapte a sua prática de Yoga de uma forma consciente. VALOR Workshop: 70€ - 7 horas Inscrições limitadas | Data Limite: 4 de Março

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Intensivo Iyengar Yoga com Antónia Soares
Intensivo Iyengar Yoga com Antónia Soares

Horário e local

07 de mar. de 2020, 09:00 – 18:00

VILLA PRANA - Portimão, Av. Miguel Bombarda 5, 8500-299 Portimão, Portugal

Sobre o evento

 ##English below## IYENGAR YOGA WORKSHOP Villa Prana em parceria com GAIA - Iyengar Yoga Lisboa. BKS Iyengar, considerado pela Time uma das 100 personalidades mais influentes do séc.xx, trouxe ao Hatha Yoga uma revolução fundamental ao desenvolver uma série de suportes à prática de Yoga Asana (posturas) e Pranayama (respiração). O seu contributo foi de tal forma importante que se difundiu para além das fronteiras da Índia, encontrando-se actualmente por todo o mundo. O Iyengar Yoga dá ênfase ao detalhe, precisão e alinhamento na execução dos Asanas e Pranayama. Força, flexibilidade e estabilidade são adquiridas de forma gradual, ao mesmo tempo que aumentam o entendimento do corpo, mente e respiração, entre posturas e sequências progressivamente mais desafiantes. Integre na sua prática utensílios como bloco, cinto, corda, cobertor, cadeira, bolster, entre outros, para potenciar a execução perfeita do Ásana. Intensifique ou adapte a sua prática de Yoga de uma forma consciente.

VALOR Workshop: 70€ -…

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Sexta-feira  

9:00 - 14:00 | 17.30 - 20.30

Sábado 09:00 - 13:00 | 16.00 - 19.00

CONTACTOS

Tel. +351 282 484 256

Telm. + 351 925 455 725

E-mail:  Studio: Info@villaprana.pt

              Guesthouse: reservas@villaprana.pt

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