Intensivo de Yoga com Teresa Caldas

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Teresa Caldas pratica yoga há 30 anos.

Ela ensina Vijnana Yoga. A prática é calma e vem de dentro. A postura final não é a mais importante, mas o caminho para chegar lá. Este caminho é cuidadosamente, passo a passo. Vijnana Yoga prepara-o para reduzir o ritmo na agitação do dia-a dia.

O Vayu's

Por que eles foram esquecidos é um mistério. Eles forjam um vínculo vivo entre o corpo físico e energia e fornecem diretrizes importantes que são vitais em qualquer prática de yoga séria.

A palavra sânscrito Vayu significa vento, espaço ou ar. Vayu é também o nome do Deus Hindu do Vento. No entanto, a manifestação do vayus no corpo humano, sua função e como eles se relacionam com nossa prática de yoga são questões que não se resolvem em uma resposta simples ou única.

Além do que se vê, existe algo sutil. Tornar-se sensível ao sutil é o coração de todas as práticas de ioga. Os dez vayus são vitais para esse esforço. Eles trazem um estado de alerta silencioso para a mente, aumentam a maneira como respiramos e criamos um centro vertical. A beleza desta prática reside na sua simplicidade e na ordem e na verdade traz para o corpo e a mente.

Citação de "Vayu's Gate - Yoga e os dez ventos vitais"

Orit Sen-Gupta

EN

Teresa Caldas has practiced yoga for 30 years.

She teach Vijnana Yoga. The practice is calm and comes from inside. The final posture is not the most important, but the path to get there. This path is tought carefully, step by step. Vijnana Yoga is the ideal yoga to quiet down in a stressful and high speed world.

The Vayu's

Why they were forgotten is a mystery. They forge a living link between the physical and energy body and provide important directives that are vital in any serious yoga practice.

The Sanscrit word Vayu means wind, space or air. Vayu is also the name of the Hindu God of the Wind. However the manifestation of the vayus in the human body, their function, and how they relate to our yoga practice are questions that do not resolve into a simple or single answer.

Beyond what is seen something subtle exists. Becoming sensitive to the subtle is the heart of all yoga practice. The ten vayus are vital to this endeavour. They bring a quiet alertness to the mind, enhance the way we breathe, and create a vertical center. The beauty of this practice lies in its simplicity and in the order and truth it brings to both body and mind.

Quote from "Vayu' s Gate - Yoga and the Ten Vital Winds"