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sáb., 27 de abr.

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Portimão

INTENSIVO DE YOGA - ASANA E AUTO CONHECIMENTO, com Pedro Kupfer

Este intensivo combina práticas físicas com o ensinamento do Yoga sobre a liberdade e o viver consciente. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender, praticar e, principalmente, aplicar corretamente o Yoga no cotidiano.

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INTENSIVO DE YOGA - ASANA E AUTO CONHECIMENTO, com Pedro Kupfer
INTENSIVO DE YOGA - ASANA E AUTO CONHECIMENTO, com Pedro Kupfer

Horário e local

27 de abr. de 2024, 09:00 – 17:00

Portimão, Av. Miguel Bombarda 5, 8500-299 Portimão, Portugal

Sobre o evento

Este intensivo combina práticas físicas com o ensinamento do Yoga sobre a liberdade e o viver consciente. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender, praticar e, principalmente, aplicar corretamente o Yoga no cotidiano.

Usando uma linguagem acessível e inspiradora, Pedro mergulha junto com o grupo na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de práticas físicas, energéticas e meditativas, associadas a reflexões, mantras, parábolas e estudo.

Ao longo do encontro irão propor-se diversas maneiras de praticar-se as diferentes técnicas de āsana, na forma de uma verdadeira meditação em movimento, para que cada pessoa possa estabelecer uma relação única e enriquecedora com essas práticas.

O intensivo está centrado nos aspectos práticos do āsana e nas aplicações do autoconhecimento, e busca, ainda, responder às questões e dúvidas mais frequentes que surgem na mente do praticante: como praticar? Que cuidados observar? Qual é o propósito da prática?

Programa de estudo

ॐ a conexão corpomente ॐ propriocepção e interocepção ॐ a purificação psíquica ॐ técnicas, valores e atitudes

Horários Sábado, 27 de Abril

09:00  -  Apresentação do curso e prática inicial. 12:00  -  Intervalo para almoço. (Almoço Vegetariano/Vegan incluído) 14:00  -  Estudo e treino. 15:30  -  Breve intervalo. 16:00  -  Estudo e treino. 17:00  -  Encerramento do encontro.

Valor do Intensivo: 95€

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