Intensivo Ásana e Pranayama, com Pedro Kupfer
sáb., 18 de abr.
|VILLA PRANA - Portimão
Intensivo Āsana e Prāṇāyāma com Pedro Kupfer Valor do Intensivo: 70€ Lugares Limitados, inscrições até 15 de Abril


Horário e local
18 de abr. de 2020, 09:00 – 17:00
VILLA PRANA - Portimão, Av. Miguel Bombarda 5, 8500-299 Portimão, Portugal
Sobre o evento
Intensivo Āsana e Prāṇāyāma, com Pedro Kupfer
Valor do Intensivo: 70€
Lugares Limitados, inscrições até 15 de Abril
Convidamos-lo a para participar neste intensivo sobre āsana e prāṇāyāma com Pedro Kupfer em Portimão. O encontro consiste numa combinação de vivências práticas e palestras sobre āsania, a arte de viver consciente no corpo, e prāṇāyāma, a ciência da respiração yogika. Ainda, teremos vivências e reflexões sobre autoconhecimento ao longo do programa.
O participante será convidado a conhecer-se melhor através da observação consciente do corpomente e do poderoso efeito que estas práticas têm sobre ele, mergulhando na paz e na plenitude. Os participantes receberão uma sebenta em formato PDF com o conteúdo do curso e outros materiais de apoio, que será enviada por email.
Programa
* āsana: construindo a prática pessoal
* força vital e prāṇāyāma
* formas de respirar
* o prāṇāyāma e a mente
* bandhas e mudrās, gestos de poder
* meditação e autoconhecimento
Horário: 09:00 – Apresentação…