TERAPIA AYURVEDA

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Ayurveda significa, em sânscrito, ciência (veda) da vida (ayur), e é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, entre outras. Através do diagnóstico baseado no estudo do corpo, da mente e da alma esta terapia, para além da cura também atua como preventiva.

A Ayurveda acredita que o corpo humano é constituído por 3 princípios, ou Doshas, que são Vata, Pitta e Kapha, que são combinações dos elementos Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. O desequilíbrio na proporção destes elementos, pode levar ao aparecimento de doenças, assim através de massagens, alimentação e fitoterapia, específica para cada Dosha, esta terapia tem como objectivo manter em equilíbrio os elementos no corpo de cada ser humano.

 

 

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Todos os tratamentos são levados a cabo com óleos vegetais e essenciais de elevada qualidade terapêutica.

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Massagem Ayurvédica

Clássica 60'|90'

Massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Usado óleo específico e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress entre outros.

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Massagem Indiana à

Cabeça

A massagem indiana à cabeça é utilizada no tratamento de diversas enfermidades, sendo um complemento importante ao tratamento da sinusite, zumbidos, rinite, cefaleia, enxaquecas, estresse, insônia e ansiedade. A técnica também favorece a criatividade e funções cognitivas, já que melhora a oxigenação do cérebro.

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Shirodhara

 

Esta terapia Ayurvédica tem um impacto profundo no sistema nervoso, purificando, relaxando e acalmando diretamente e imediatamente a mente e os nervos. A pressão do óleo sobre a testa gera uma vibração, acalmando o corpo e a mente, gerando um estado de descanso profundo, semelhante aos efeitos da meditação.

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Marma Detox

Masssagem terapêutica baseada na estimulação dos pontos marma, que pontos no nosso corpo onde os cinco princípios orgânicos se encontram: ligamentos, vasos, músculos, ossos e articulações.

Pontos estes que promovem uma desintoxicação poderosa do nosso corpo tanto físico como emocional. Esta massagem é indicada para pessoas que contêm muito as emoções, pessoas a estados emocionais como agressividade, raiva. 

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Abhyanga

O abhyanga é um processo de oleação, que consiste na aplicação de óleo morno na pele. É uma ferramenta poderosa que age na remoção de toxinas e excessos acumulados no corpo. De ntre vários benefícios realçamos a nutrição e revitalização dos tecidos do corpo permitindo remover as toxinas das células;

Possibilita a melhoria da circulação e do sistema imunitário; Melhora o poder digestivo; Promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele;

Lubrifica e reforça os músculos, tecidos e articulações; Aumenta a flexibilidade,

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Pada Abhyanga

Massagem tradicional indiana específica para os pés e pernas que promove bem-estar e relaxamento. Os marmas, pontos energéticos de reflexologia presentes em grande número nos pés, são massajados. Esta estimulação das diversas terminações nervosas espalhadas pelos pés reverba por todos os orgãos do corpo, mrlhorando os processos de cura e reequilíbrio tanto do corpo como da mente.

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Pindas | Kizhis

É uma massagem feita com saco de pano quentes de arroz ,ervas tonificantes e nutritivas, com óleo. Tratamento altamente nutritivo e relaxante, é indicada para todas as doenças do sistema nervoso, principalmente as que são acompanhadas de desnutrição e inflamação e quando sistema imunitário está baixo. Grande terapia de rejuvenecimento (rasayana), tonifica o corpo deixando-o forte e nutre a pele promovendo brilho e beleza.

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Thai Yoga Massagem

É uma terapia corporal que atua com alongamento em regiões importantes do corpo, combinado com pressão, torções leves e movimentos que estimulam os canais de energia vital, para desbloquear a energia estagnada, melhorar a flexibilidade, postura, mobilidade das articulações, proporcionado um incrível relaxamento corporal e mental.

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Udvartana

Udvartana é uma massagem realizada com pasta ou pó de ervas medicinais, aplicados em todo o corpo (menos na face e na cabeça), com movimentos profundos. Útil em casos de obesidade, celulite, ativando a circulação e removendo toxinas das camadas mais profundas da pele, dissolvendo tecido adiposo, promovendo nutrição de todos os tecidos, tonificando músculos e a pele. Promove vigor, leveza, brilho e uma pele revitalizada.

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Bastis Externos

Basti externo é um procedimento ayurvédico que consiste na aplicação de óleo ou ghee medicado numa retenção de óleo feita com massa de grão de bico sobre a pele do paciente. Mediante a região da aplicação os benefícios são diversos, desde redução de inflamações, artrites, ansiedade, entre outros.

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Nasyam

Trabalha com os grupos musculares, através de manobras profundas e eficazes para aliviar as tensões, eliminar ácido láctico, diminuir a rigidez muscular, trazendo alívio e recuperação dos músculos após actividades físicas.

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Swedana

Conhecida como a terapia do suor ou sudação (regulador importantíssimo de nossa temperatura e resíduos que prejudicam nosso corpo) ou simplesmente sauna ayurvedica.

Esta terapia é feita logo após o abhyanga e nunca sozinha, pois necessita do uso de óleos vegetais para cada pessoa e que de forma alguma deve deixar que a cabeça receba a mesma quantidade de calor que o corpo. O tempo de tratamento é individualizado e depende do desequilíbrio dos Doshas.