HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Sexta-feira  

9:00 - 14:00 | 17.30 - 20.30

Sábado 9:00 - 13:00

Domingo: Encerrado

CONTACTOS

Tel. +351 282 484 256

Telm. + 351 925 455 725

E-mail:  Studio: Info@villaprana.pt

              Guesthouse: reservas@villaprana.pt

© 2019 por Villa Prana - Guesthouse & Therapies.  Todos os Direitos Reservados.

TERAPIA AYURVEDA

Ayurveda significa, em sânscrito, ciência (veda) da vida (ayur), e é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, entre outras. Através do diagnóstico baseado no estudo do corpo, da mente e da alma esta terapia, para além da cura também atua como preventiva.

A Ayurveda acredita que o corpo humano é constituído por 3 princípios, ou Doshas, que são Vata, Pitta e Kapha, que são combinações dos elementos Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. O desequilíbrio na proporção destes elementos, pode levar ao aparecimento de doenças, assim através de massagens, alimentação e fitoterapia, específica para cada Dosha, esta terapia tem como objectivo manter em equilíbrio os elementos no corpo de cada ser humano.

Todos os tratamentos são levados a cabo com óleos vegetais e essenciais de elevada qualidade terapêutica.

Disponibilizamos Viagens Terapêuticas na vertente de Yoga e Medicina Ayurveda para a Índia - Goa.

Solicite mais informações para programas de Panchakarma. Disponíveis programas para grupos ou individual.

São organizadas viagens anuais para programas de Detox e Rejuvenescimento em Goa.

Massagem Ayurvédica

Clássica 60'|90'

Massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Usado óleo específico e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress entre outros.

Massagem Indiana à

Cabeça

Consiste em conjunto de manobras ao tecidos corporal com o objectivo de tratamento de sintomas específicos, tais como, rigidez das articulações e músculos, libertação de aderências, actividade física intensa, dores de cabeça, etc. 

Shirodhara

 

A reflexologia podal é uma terapia natural, não invasiva, que estimula a auto cura do organismo através da estimulação de pontos específicos no pé, de forma a aliviar o stress, a dor e a tensão muscular promovendo a manutenção da saúde.

Marma Detox

A massagem desportiva consiste numa série de movimentos profundos que têm como objectivo a reconstrução das fibras musculares, a prevenção de leões e a regeneração física do atleta. O seu ritmo é de forte a intenso.

Abhyanga

Terapia manual específica que visa o tratamento da parte posterior superior do corpo, visando a libertação de hipertensão na zona cervical, dorsal e cintura escapular, assim como no alívio da dor na região lombar.

Pada Abhyanga

Massagem com uma componente de relaxamento e terapêutica aliada a óleos seleccionados à escolha do cliente que visa o relaxamento profundo e um restabelecimento energético tanto físico como mental.

Pindas | Kizhis

Esta massagem, de origem havaiana, é como uma dança a correr todo o corpo ao ritmo da música havaiana. Procura aliviar os pontos com maior tensão muscular e emocional. Combina aromaterapia e musicoterapia.

Thai Yoga Massagem

Técnica que preconiza a utilização de uma pressão suave, lenta e repetitiva, aplicando uma ação de “empurrar e relaxar” o tecido subcutâneo em duas fases diferentes de toque. Indicado para retenção de líquidos, redução de celulite, emagrecimento, entre outros.

Udvartana

Com o objectivo de restabelecer a harmonia do seu organismo, através da pressão exercida pelas mãos e pela ponta dos dedos esta terapia ajuda a eliminar o stress, a tensão muscular e a dor.

Chakra Massagem

Especialmente concebida para mulheres grávidas, no segundo ou terceiro trimestre, com o intuito de relaxar, acalmar os nervos, aliviar pernas cansadas, dores de costas e musculares, resultantes do peso entretanto acumulado.

Nasyam

Trabalha com os grupos musculares, através de manobras profundas e eficazes para aliviar as tensões, eliminar ácido láctico, diminuir a rigidez muscular, trazendo alívio e recuperação dos músculos após actividades físicas.

Swedana

Sendo a nossa composição de 70% de água, a sua vibração faz um desbloqueio a nível celular, libertando-o do stress e de todas as suas consequências. Relaxa o sistema nervoso, atenuando as preocupações, inseguranças, medos e os consequentes bloqueios energéticos que daí resultam, e que por vezes, são responsáveis pelo aparecimento de problemas físicos.